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Sebastiano la ringrazio per l'ottimo contenuto che ha condiviso. Io, personalmente ho notato che ho iniziato a farmi questa domanda all'età di 12 anni. Attualmente ne ho 34. Devo dire che tendo a farmi questa domanda molto più spesso quando sono molto annoiato tipo quando facevo il bagnino in piscina per lunghe ore e che era un lavoro molto noioso tendevo a farmi continuamente questa domanda. Mentre invece quando faccio cose che mi piacciono che mi appagano e mi sento tutto sommato appagato.. ho notato che questa domanda non mi turba.

Sebastiano la ringrazio per l'ottimo contenuto che ha condiviso. Io, personalmente ho notato che ho iniziato a farmi questa domanda all'età di 12 anni. Attualmente ne ho 34. Devo dire che tendo a farmi questa domanda molto più spesso quando sono molto annoiato tipo quando facevo il bagnino in piscina per lunghe ore e che era un lavoro molto noioso tendevo a farmi continuamente questa domanda. Mentre invece quando faccio cose che mi piacciono che mi appagano e mi sento tutto sommato appagato.. ho notato che questa domanda non mi turba.

Esiste anche un tipo di rabbia che si sedimenta e per questo non scaturisce o non è collegata direttamente a una persona o una situazione in particolare, non c’è un destinatario verso il quale si canalizza. Il classico caso in cui si dice “inca***to con il mondo”.

Purtroppo sto vivendo tutto questo, ho 42 anni e dopo l'ennesimo contratto a termine sono disoccupata. Mi vergogno ad uscire per via della mia situazione, quando mi trovo persone che mi chiedono cosa fai nella vita, vorrei sprofondare... Nonostante abbia una laurea e due master mi sembra di non essere capace in nulla... Adesso sto preparando un concorso ma dentro di me sto veramente in mille pezzi. Faccio finta di stare bene nei confronti del mio compagno e della mia famiglia, ma la realtà è ben diversa

Io provo nostalgia del passato quasi come a volerci ritrovare rifugio. Cerco a tutti i costi di non allontanarmi dal passato perché piú mi allontano piú sento di perdere qualcosa che voglio tenere stretto con me a tutti i costi. La mente é strana, anche se in passato ho sofferto, tendo a riportare a galla tutti i momenti belli che ho vissuto e me ne dispiaccio perché non torneranno mai piú...mi sento di aver sviluppato una sorta di incapacità ad accettare il nuovo pur sentendo un bisogno di cambiamento...

E vero, ma nn è semplice accorgersi che a volte la mente prende il sopravvento e si finisce col credere che i pensieri suggeriti dalla mente siano reali, e ci aggrappiamo ad essi, ci preoccupiamo, ci agitiamo e si finisce col restare devastati e distrutti dai pensieri della mente I pensieri cambiano quando riconosciamo che sono solo pensieri e nn possono e nn devono rovinarci la giornata ne tantomeno la vita❤

Grazie per averlo detto in modo così comprensibile ❤

Sono d'accordo, le esperienze negative aiutano tanto, quindi non averle sarebbe un valore perso...

Lastinenza dal tabacco e maryuana puo provocare lapatia Sn 5 mesi che ho smesso e mi ritrovo a nn amare piu la vita Eppure ho 3 figli, lavoro nn mi manca nulla

Ciao Sebastiano. Mi chiamo Augusto e ho 32 anni, ho una sorella di 44 anni mi sta rendendo la vita difficile!.

Grazie mille x questi esercizi, veramente utili 🙏 ❤. Un buon week end 🖐 💐.

Cosa ne pensa dell'EMDR?

Grazie, che bel video! Mi piace molto il fatto di riconoscere la qualità soggettiva del giudizio altrui

io provo una forte attrazione per una persona, ma so per certo di non essere corrisposta....è anche vero che conosco pochissimo di questo ragazzo, ma...ad es, oggi ho avuto a che fare con un altro uomo e li ho messi a paragone e quello che piace STRAVINCE!! Ma so che DEVO FARMELA PASSARE, ci vorrà tempo, ma ce la farò

e allora bravi tutti! va bene tutto... e invece no

E io cosa dovrei fare sui social solo critiche gay vendi tua moglie per quello hai soldi morto di fame facevi la fame solo adesso hai soldi e da mangiare sui social tiktok e fecbook ricevi queste critiche perché faccio vedere la mia vita quotidiana facccendo shopping spese mangiare all bar ristorante vacanze e la gente invidiosa scrive e io non vorrei abbandonare i social tiktok fecbook perché mi fa stare bene

All appuntamento con la ragazza gli dico di no...sono timido

Si sei un grande❤❤

La concezione religiosa cristiano cattolica contempla il libero arbitrio e qui tutto cambia ... in ragione di esso l'uomo può decidere sia in bene che in male , può accettare o rifiutare i compiti che Dio gli assegna , può costruire e cambiare la sua vita pezzo dopo pezzo.

Molte volte si sbaglia a dare tanta confidenza alle persone, più selezione. Anche se non si entra nella spirale degli aiuti reciproci, c'è già un principio di controllo\manipolazione quando qualcuno ti chiede di fare una 'piccola cosa che non costa niente' ma da ciò si origina una serie di richieste che portano a tirarsi da un dito l'intero braccio. Io ho avuto esperienze in cui, dopo aver soddisfatto la richiesta di una persona, ne seguivano altre dieci\venti e io, ai tempi ingenuo, ci cascavo ma da un po' di tempo sono cambiato. Quando qualcuno prova ad avanzare richieste delle quali capisco che abbiano carattere manipolatorio\di controllo mi tiro indietro. Bisogna prendersi poca confidenza a prescindere, perchè molte persone credono che siamo fessi e facciamo quello che dicono loro e soprattutto che non ce ne accorgiamo. Un esempio di tutto ciò è la mancanza di rispetto del tempo altrui, quando qualcuno crede che tu sia sempre a disposizione, vi accordate per un impegno ma poi lui sparisce e come se nulla fosse torna e ne fissa un altro, lì ti devi fare rispettare non accettando quanto da lui posto. Quello che mi è successo con una persona di recente la quale crede, sin dall'inizio, di sottomettermi e manipolarmi: un venerdì mi propone di vederci il lunedì o martedì della settimana successiva, passano i giorni e lui sta in silenzio fino a quando mercoledì della settimana successiva (quindi oltre quanto concordato) mi riscrive dicendomi di vederci, mi sono girate le palle e gli ho detto che non ci sarei stato nel giorno da lui fissato: da lì lui ha provato ad insistere, a riempirmi di telefonare (alle quali io non ho risposto) e a tentare un contatto di persona quando mi ha visto per strada, io non gli ho dato retta. Io ho una personalità e non permetto a nessuno di calpestarla.

L’unica soluzione che consiglio è quella di incanalare le emozioni negative nell’arte, creando qualcosa, trovando il modo di esprimerci. Van gogh ha fatto proprio questo, un uomo depresso per tutta la vita ma guardate che opere meravigliose ci ha lasciato ❤

La malattia e il dolore cronico, associato alla perdita dei propri cari, mettono fine alla vita.

Riesco a rimanere radicata sempre, qnd l'altra persona mi tratta cn rispetto Come faccio io. Qnd invece l'altro mi manca di rispetto mostrandosi anche rabbioso, cerco di rimanere calma ma se insiste scatto come una molla, restituendo come ..... Un boomerang 🥺

Buongiorno, spero faccia ulteriore video di approfondimento sulla proiezione in genere, è una "trappola" sottovalutata... 😊 Grazie e complimenti

Ma se la persona che si lamenta è una persona ammalata e soffre dolore fisico cosa può fare? Isolarsi , non parlare del proprio problema, vivere la solitudine nera dall’isolamento dalle persone che si devono “preservare da te” ? Pietà umana e sostegno non sono più virtù umane?

Soluzione...?

Ciao ti pongo un quesito, a me piacerebbe laurearmi perché vorrei lavorare nelle risorse umane. Lasciare il lavoro per me è impossibile perché nessuno mi pagherebbe l'università e non riuscirei a vivere. L'azienda per cui lavoro mi ha proposto un cambio a Settembre perchè hanno un cliente diverso, infatti a rendermi difficle la vita attualmente sono 2 colleghi con cui non vado d'accordo. Ovviamente non ti chiedo un consiglio su cosa fare, bensì ti chiedo secondo te aspettare che l'azienda mi sposti può farmi male mentalmente?

Grazie dottore, ho quasi l’impressione che stia parlando proprio di me e del mio vissuto… Che può consigliarmi per vivere in modo più autentico e sentirmi meno “invisibile”?

Io devo guarire da altro mai stata affetta da ansia e forse ora qualcuno l'ha capito!

❤grazie mille, bellissimo video.

L'essere umano è sociale, abbiamo bisogno di sane relazioni perché ci aiutano a crescere, ad evolvere...la solitudine per me è non avere più la famiglia, l'amico. Natale per esempio è bruttissimo se non lo vivi con qualcuno, se hai raggiunto un obiettivo è triste non avere nessuno con cui festeggiare. La solitudine va bene ma è bello anche condividere un caffè con un amico 😊

Grazie, molto utile il suo video, volevo chiederle se lei fa terapia anche in online?

I suoi video sono sempre chiari e utili.

Potresti ampliare ciò che dici a 7:44? Spesso ho la sensazione di fare pensieri negativi proprio perché rassicurano la mia mente, che li conosce bene e tende a mantenere lo status quo

❤

Salve. Mi sento un po' una via di mezzo tra le due opzioni. Nel senso che temo il rifiuto e metto distanze, pur desiderando delle relazioni. Con certe persone do tanto, senza ottenere il risultato sperato.

Se in una relazione non posso dire sul come mi sento quando lei sta attaccata al suo stretto amico è una relazione tossica?.

❤️

è tutto scritto , ogni singola virgola . il resto è pensiero, ovvero illusione .

Avete scocciato

Allora, secondo te si diventa "complottisti" solo perchè non si riesce a stare al passo con i tempi e con i cambiamenti? Scusami, ma è un discorso che non regge. Inoltre l'esempio della persona che guarda per aria e così costringe gli altri a fare lo stesso è davvero puerile. Chi non lo farebbe, anche solo per curiosità? Questo, però, non significa un bel nulla e non capisco che cosa dimostri.

👏

Ciò che nego mi sottomette...ma chi o cosa mi sottomette ? Si capisce poco dei tuoi video

Buongiorno 🖐 ☀, complimenti x il video, spiegato perfettamente e molto utile 👍🏼 💐 👏 👏 👏 . Spero tu possa fare altri video su questo argomento 🙏 ❤. Una buona giornata 🖐 🌸.

Sei una persona molto sensibile.. Belli i tuoi video

I sintomi da inizio menopausa potrebbero essere confusi coi sintomi dell'ansia?

Primo o dopo le maschere cadranno per le persone false.. Brutte e distruttive..

Sebastiano, il tuo modo di veicolare consigli e sempre 🔝 Continua così

Molto bravo io avvolte quando sono in compagnia non riesco ad aprire un discorso

semplice perché al male non c'è mai fine e soprattutto non c'è rimedio è ovvio.